Mât chinois

De la famille des acrobaties, le mât chinois est un agrès de cirque d’origine asiatique composé d’un ou de plusieurs « poteaux » en métal recouvert de caoutchouc fixés verticalement.

Les acrobates, dans cette verticalité, y grimpent et se déplacent en réalisant différents mouvements, figures et sauts.

Nous proposons un cours ouvert à tous les niveaux dans lequel vous découvrirez l’approche, la pratique et le renforcement d’exercices de base. Vous y développerez les notions corporelles et spatiales de bases autour de l’agrès, ainsi que le développement de la technique du mât chinois en accord avec votre corps et votre capacité.

Prérequis: être volontaire et motivé. Venir avec un pull (pas trop précieux), un deuxième pantalon un peu épais et des chaussures souples à semelles plates (pas trop précieuses non plus).