« Le mouvement est un refrain au quotidien, un moyen d’expression, une narration, un chant intérieur pour tout créateur. » Lydia M'Boko

Par le mouvement, il est possible de découvrir son propre langage corporel en intégrant les éléments techniques de la danse contemporaine, de développer les champs de l'expression et d'explorer les possibilités du langage gestuel en faisant appel à l'imagination, à l’improvisation, et à la musicalité.